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你好，我是壹点灵心理服务者王磊。
是呀，自己难受，还不被理解，好沮丧，好委屈。
人家还说你太苦了。
您好，我是壹点灵心理咨询师杨玉珠。
失眠，就是不愿入睡，出现这样的情况，是有些未完成的事情积压在心理，没有真正的去面对和解决，不愿意放下，导致的入睡困难。通过您的表述，可以一方面去面对自己的现状，看看失眠的原因；另一方面去处理外界带给自己的额外压力。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！