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心情莫名烦躁

上班每天没有太多笑容,会因为一件小事,一句话就脾气暴躁,一回到家,听到说话的心情就烦躁,太容易生气,之前在外面的时候从不发脾气,每天也有很多笑容很开心,可回到家工作渐渐的有时候心情忒不好,莫名就会生气不开心,具体也不知道原因,有时候觉得活着没意思,我活着又有什么用,毫无意义,觉得生活无趣,对于吃饭这种东西,觉得饭也没什么好吃的,虽然每天都吃但胃口不如以前,觉得吃饭没有任何意义,肚子饿饭实在是不想吃没有胃口,到有没有什么不开心的

花落  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

你好!我是壹点灵平台咨询师袁纾。之前在外面从不发脾气,每天都很开心,但回到家里才出现心情烦躁,容易生气,吃饭没有胃口,这好像与你工作环境变化有很大关系,是家庭要求被迫回家工作的,还是工作不如意?这中间到底发生了什么?我愿意与你共同探讨你的问题,帮你摆脱困惑,建议私聊和预约咨询。