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平台承诺 免费退改
心情莫名烦躁
花落
上班每天没有太多笑容，会因为一件小事，一句话就脾气暴躁，一回到家，听到说话的心情就烦躁，太容易生气，之前在外面的时候从不发脾气，每天也有很多笑容很开心，可回到家工作渐渐的有时候心情忒不好，莫名就会生气不开心，具体也不知道原因，有时候觉得活着没意思，我活着又有什么用，毫无意义，觉得生活无趣，对于吃饭这种东西，觉得饭也没什么好吃的，虽然每天都吃但胃口不如以前，觉得吃饭没有任何意义，肚子饿饭实在是不想吃没有胃口，到有没有什么不开心的
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，能感受到您郁闷情绪，这些情况是从什么时候开始的呢？这期间发生了什么令您不愉快的事情呢？建议您可以找朋友聊聊天，说说自己内心的想法和感受。多参加一些户外活动。希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。之前在外面从不发脾气，每天都很开心，但回到家里才出现心情烦躁，容易生气，吃饭没有胃口，这好像与你工作环境变化有很大关系，是家庭要求被迫回家工作的，还是工作不如意？这中间到底发生了什么？我愿意与你共同探讨你的问题，帮你摆脱困惑，建议私聊和预约咨询。
您好，我是壹点灵心理服务者汪鑫，很高兴为您服务。
根据您的描述，感觉您处在抑郁的状态。
不知道这样的状态持续了多长时间，如果超过半年我建议您到精神科医院做一下检查。
另外建议您每天做一个小时的有氧运动，这样能缓解您的症状，让您的心情好一些。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
信息不足，年龄性别职业。先要排除生理因素。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私聊，希望能帮到你