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我是壹点灵心理服务者傅红琼，你好，孩子，目前你正处于青春期，控制不住自己的情绪，稍微有外界的一些刺激，就完全不能控制自己，而且自己在平台上测为重度抑郁。
在青春期，由于我们的额叶皮质还没有发育成熟，心理成熟程度还不够完善，被称为“暴风骤雨”期，时而高涨，时而低落，但情绪还是基本上能够被自己控制的。另外，当我们受到外界刺激产生焦虑的时候，会出现两种反应：战斗或逃跑，你在焦虑状况下，来回走动控制不住自己是一种应激状态。
你这种情况父母知道吗？你一般是什么情况下会造成情绪失控？你往深里想想的又是什么呢？建议你不管是什么原因，让父母带着去正规的心里咨询室去咨询，或者去医院的心理科去看看，现在看心理科 ，咨询已经是非常正常的事儿，就像人的身体受凉了会感冒，心理也会感冒，也需要去专业人士那听听他们的看法，这样对你的成长有益。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
哈喽，看到你的文字对你小小年纪，在情绪上遇到这么大的困扰感到惊心，不知道你是在什么样的环境下成长受到了这样的伤害。你问自己现在是怎么了？其实以上这一切都是负面情绪下的“反应”，抑郁焦虑情绪给你带来的，让你对它们的情绪耐受度变得特别低，一点事情就会成为被引爆的导火索。
因为你在文中没有提及到你周围有哪些可以让你获得支持性的资源。情绪心理不舒服这件事有和爸爸妈妈说吗？如果可以，请爸爸妈妈带你去当地三甲医院心理科做个情绪方面更加详细的检查会更好哦，而且在分析检查的过程中，有专业人士能够给到你更有针对性的帮助。（抱抱你~）