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记得以前的自己很懂事的 什么压力都往...
记得以前的自己很懂事的 什么压力都往身上背 很辛苦 好累 有一天我卸下了包袱感觉自己好轻松 变得什么也没有那么在乎了 没有感情 很麻木 我不知这是怎么了
您好，我是壹点灵的心理服务者郁燕。很高兴能回复您的问题。
看到您的倾诉，老师觉得您内心很需要释放，背负的压力时间久了，内心会很压抑，找到缓解压力的方式很重要。您如果内心的压力一直无法排解，可以寻求心理咨询的方式，通过第三方介入来调整。
希望我的回答对您有所帮助，如有意愿可以私聊