想睡睡不着 就不知道为什么 分手之后白天还好 一到晚上就会突然的不开心 想哭哭不出来 看到他的动态会莫名的心慌 每天三四点都睡不着 快天亮的时候迷迷糊糊睡着了早上六七点就会突然的惊醒 好久没有睡过一个好觉了 我真的特别想睡但是不知道为什么睡不着 还会吃不下东西 一点都不想吃 就真的很难过 自从跟他分开后遇见别的男生 聊天什么的都还好 会喜欢他但是当对方说要跟我谈恋爱的时候 谈上了我就会很烦 简单的说就是知道他喜欢我了我就不喜欢他了 我不知道为什么会这样 以前都没有的 就从跟他分手后才开始的 真的好想哭好难过 但是我就是哭不出来 我现在只希望晚上不失眠 好久好久没有睡过一个好觉了。
想睡睡不着
就不知道为什么 分手之后白天还好 一到晚上就会突然的不开心 想哭哭不出来 看到他的动态会莫名的心慌 每天三四点都睡不着 快天亮的时候迷迷糊糊睡着了早上六七点就会突然的惊醒 好久没有睡过一个好觉了 我真的特别想睡但是不知道为什么睡不着 还会吃不下东西 一点都不想吃 就真的很难过 自从跟他分开后遇见别的男生 聊天什么的都还好 会喜欢他但是当对方说要跟我谈恋爱的时候 谈上了我就会很烦 简单的说就是知道他喜欢我了我就不喜欢他了 我不知道为什么会这样 以前都没有的 就从跟他分手后才开始的 真的好想哭好难过 但是我就是哭不出来 我现在只希望晚上不失眠 好久好久没有睡过一个好觉了。
您好,我是壹点灵的心理服务者郁燕,很荣幸能回复您的消息。
看到您的倾诉,能感受到您分手以后,内心的那份痛苦。您无法释怀之前的感情,所以您也没有办法去接受一段新的感情。
老师建议您尽量的多找些事情去做做,多散散心。找到生活事业学业的奋斗目标,这样您的生活会充实很多,相信未来会有美好的幸福生活等待着您。如果您的内心一直无法缓解,建议您可以通过心理咨询第三方介入的方式来帮助您。
希望我的回答对您有所帮助,再次感谢您对我们平台的信任,如有意愿可以私聊。