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就不知道为什么 分手之后白天还好 一到晚上就会突然的不开心 想哭哭不出来 看到他的动态会莫名的心慌 每天三四点都睡不着 快天亮的时候迷迷糊糊睡着了早上六七点就会突然的惊醒 好久没有睡过一个好觉了 我真的特别想睡但是不知道为什么睡不着 还会吃不下东西 一点都不想吃 就真的很难过 自从跟他分开后遇见别的男生 聊天什么的都还好 会喜欢他但是当对方说要跟我谈恋爱的时候 谈上了我就会很烦 简单的说就是知道他喜欢我了我就不喜欢他了 我不知道为什么会这样 以前都没有的 就从跟他分手后才开始的 真的好想哭好难过 但是我就是哭不出来 我现在只希望晚上不失眠 好久好久没有睡过一个好觉了。
是还没有从分手的阴影中走出来吧?
对
你好,我们壹点灵的心理咨询师裴淑霞。你的语言中提到你从和朋友分手后吃不好睡不着,甚至难以接受新的恋爱,这让你苦恼困惑是吗?你有这样的反应是正常的啊。一个喜欢的人离开我们,一定会有各种不舍不适应。给自己一点时间,再经历一些事情,你就从失恋的阴影中走出来了
看来与男朋友分手对你的影响还是蛮大的,白天可能工作或生活让你没空来感受自己的情绪,到了晚上独人相处的时候,时间和空间就都属于自己的了,内心的感受就会自然冒出来。不知道你们的分手是你提出的还是男友提出的,分手对于你来说意味着什么?
他先开始冷暴力我 后来就我就跟他吵架 再后来他说他配不上我 让我去找更好的
您好,我是壹点灵的心理服务者郁燕,很荣幸能回复您的消息。
看到您的倾诉,能感受到您分手以后,内心的那份痛苦。您无法释怀之前的感情,所以您也没有办法去接受一段新的感情。
老师建议您尽量的多找些事情去做做,多散散心。找到生活事业学业的奋斗目标,这样您的生活会充实很多,相信未来会有美好的幸福生活等待着您。如果您的内心一直无法缓解,建议您可以通过心理咨询第三方介入的方式来帮助您。
希望我的回答对您有所帮助,再次感谢您对我们平台的信任,如有意愿可以私聊。
那还是男友主动离开的。到你对他的情感还没断,需要处理一下的。更多需要可以通过壹点灵平台预约。