98年，女已婚，有一个四岁儿子，我从小跟...

98年，女已婚，有一个四岁儿子，我从小跟父亲长大，长这么大没有一个真心的朋友，感觉她们都不是真心，不是想占便宜的人就是点赞之交的朋友，没有一个三观相同合得来的人。说说我自己的问题，如果约不到朋友一起出去逛街，或者闲聊，这一天都很抑郁，心情很差，如果有朋友一起出去了，这一天就心情很好，会因为她们的一句话伤心郁闷很久，或许是我敏感，还是我太没有自我讨好型人格?让自己受委屈，又不好意思说出口?

红扑扑的凡柔 2020年11月25日 11:27 IP属地: 河北

郁燕的回答

郁燕心理咨询师 IP属地: 未知 2020年11月25日 15:28

您好，我是壹点灵心理服务者郁燕。看到你的描述，可以感受到你内心对于找到一个志同道合的友情的渴望。有时候约不到朋友，你内心会难过。有时候因为朋友的一句话会伤心。这种都属于正常的心理现象，说明你是一个重情重义的人，用真心去对待朋友才会有这样的感觉。你的那份真诚真的很可贵。

对于朋友中无意间的一句话伤害你，你会对自己产生怀疑，觉得自己太敏感，还是自己没有自我讨好型人格。老师从心理学角度分析我们在人际交往中遵循四个原则：
（1）相互性原则人际关系的基础是彼此之间的相互重视与支持。
（2）交换性原则人际关系的发展取决于双方根据自己的价值判断进行的选择。
（3）自我价值保护原则对于肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反过来给予肯定与支持；对否定自我价值的他人则予以疏离，与这种人交往时，可能会激活自我价值的保护动机。
（4）平等原则交往双方的社会角色和地位、影响力、对信息的掌握等方面往往是不对等的，这会影响双方形成实质性的情感联系。

与朋友之间的相处需要有一定的原则，不能失去自我，一味的去讨好。若自己想更好的跟他们相处，不想放弃这段友情时，你在跟他们相处的时候，也需要去做些思考，如何更好的与他们进行沟通？在不断的总结与思考中，你会发现属于你自己的那份真挚的友情就在身边。再次感谢你对我们平台的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有意愿，可以私聊。