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98年，女已婚，有一个四岁儿子，我从小跟...
匿名
98年，女已婚，有一个四岁儿子，我从小跟父亲长大，长这么大没有一个真心的朋友，感觉她们都不是真心，不是想占便宜的人就是点赞之交的朋友，没有一个三观相同合得来的人。说说我自己的问题，如果约不到朋友一起出去逛街，或者闲聊，这一天都很抑郁，心情很差，如果有朋友一起出去了，这一天就心情很好，会因为她们的一句话伤心郁闷很久，或许是我敏感，还是我太没有自我讨好型人格?让自己受委屈，又不好意思说出口?
你自我分析很有可能是对的，外在看起来是敏感，情绪调节比较慢。
内在深层可能是缺乏安全感，难以独立生活太久，难以自得其乐，所以特别在乎与他人关系。
想要发生改变，好好测测自己的依恋类型，自己在网上找找，再根据自己依恋风格进行刻意训练调整。