我的精神状态

生气的时候总是打自己，经常想自杀。该怎么办？

津津的涵菡 2020年12月08日 23:27 IP属地: 山东

廖翠青的回答

廖翠青心理咨询师 IP属地: 未知 2020年12月09日 08:28

您好，我是壹点灵的心理服务者廖青青，希望能帮到你！

遇到什么事情了吗？是关于压力，工作，情感，家庭，还是什么问题呢？经常是在什么情况下打自己呢？有轻生的念头次数多吗？

如果你愿意说那么我可以听，如果你愿意听那么我可以说！

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廖翠青

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擅长领域：1.情绪管理：帮助来访者调整情绪状态，运用多种方式调节情绪，尽快平复情绪 2.恋爱婚姻：梳理情感经历分析原因，自我需求，情感表达和沟通方式 3.家庭青少年教育：青春期身心发展特点，父母养育方式与心理状态，夫妻关系，夫妻沟通与表达形式 4.个人成长：帮助来访者找到自身的优势特点，梳理职业兴趣，进行职业生涯规划 5.个人价值：帮助来访者寻找并建立核心信念，建立个人内在价值，重塑心灵