莫名的孤独 孤独感快要使我发疯。 不知为什么，明明生活在喧嚣的地方，生活在人群中，可是莫名的孤独感总会击溃我。 不知为什么，身边一个朋友也没有，有时候很想找人说话，却不知说给谁听。自己在脑海中演绎给自己，说给自己听，感觉快精神分裂了。 虽然有家庭，有家人，有小孩，但总觉得孤身一人。其实只想有人能说话，能懂你，真难。
莫名的孤独
孤独感快要使我发疯。
不知为什么，明明生活在喧嚣的地方，生活在人群中，可是莫名的孤独感总会击溃我。
不知为什么，身边一个朋友也没有，有时候很想找人说话，却不知说给谁听。自己在脑海中演绎给自己，说给自己听，感觉快精神分裂了。
虽然有家庭，有家人，有小孩，但总觉得孤身一人。其实只想有人能说话，能懂你，真难。
你好，我是壹点灵心理咨询师毛和娣。
虽然生活在闹市当中，身边有家人，有孩子，有同事，可是你还是觉得很孤独，心里有很多话想说，可是又不知道该跟谁说，怎么说。
有时候你也会跟自己对话，把藏在心里的话和自己说，但有时你又会觉得自己这样有点像精神分裂，你感到难过，还有无助。
此时此刻，很想抱抱你，一直以来，你都辛苦了，也许很多话你曾经尝试着过和身边的人讲，可是你发觉好像并没有人理解，又或者有些话讲了，似乎只是徒增彼此的烦恼。成年人的世界，有时候真的让人觉得好累。
只是，家人应该是我们的支撑，而不是负担，当你什么都不想跟家人讲的时候，说明与他们的关系已经出现问题。想一下，这种感觉是从什么时候开始的？当时发生了什么？你的感受如何？如果回到当时，你希望对方给你怎么样的反应？你希望你以后和家人的关系如何？
希望你能探索出一种与家人流畅沟通的模式，如果感觉到有困难，也可以寻找专业老师的帮助。希望我的回答对你有帮助，如有问题，欢迎私信。