专业的心理服务
平台承诺 免费退改
莫名的孤独
海绵的小蜗
孤独感快要使我发疯。
不知为什么，明明生活在喧嚣的地方，生活在人群中，可是莫名的孤独感总会击溃我。
不知为什么，身边一个朋友也没有，有时候很想找人说话，却不知说给谁听。自己在脑海中演绎给自己，说给自己听，感觉快精神分裂了。
虽然有家庭，有家人，有小孩，但总觉得孤身一人。其实只想有人能说话，能懂你，真难。
您好，我是壹点灵心理服务者吴雯
尽管生活在人群中，你还是感觉很孤单，没有人能懂你。
非常能理解你没有人懂自己时的孤独感，身边没有朋友，没有可以倾诉的人，心情就会很难过，并感觉孤独是正常的。
想想为何身边没有朋友呢？什么样才是懂你，是否有尝试去和其他人倾诉，和其他人沟通试试。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信
家人和孩子都在身边吗？平时有没有和他们聊聊呢？身边没有朋友，远一点的伙伴呢？有没有试着在微信上聊聊家常呢？或者做一件比较持久又自己感兴趣的事呢？
家人和孩子都在身边吗？平时有没有和他们聊聊呢？身边没有朋友，远一点的伙伴呢？有没有试着在微信上聊聊家常呢？或者做一件比较持久又自己感兴趣的事呢？
谢谢老师。家人和孩子都在身边，与孩子聊得无非是学习生活，与家人…无话可说，即使说也说不到一块。从上学时期到现在，一直没有朋友，不管是身边，还是远处。我清楚问题在于我，但是我不知该如何处理自己的孤独感，这种感觉让我倍感抑郁。
您好，我是壹点灵心理服务者聂豪成，很高兴能回复您的问题。
其实每个人都是孤独的，从古至今最难寻求的事物中，知己便是其一。所以，士为知己者死。高山流水遇知音。
看起来很快乐的人也许并不如您想象的一般真正的快乐。
您目前需要的是正确处理自己的孤独感，舒缓自己的情绪。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
谢谢老师的回答，可我不知道如何处理，孤独感是我抑郁。
您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师。
看到你的文字之后，能够了解到现在让你非常折磨的是一种莫名的孤独感。你也说到自己有家庭，有家人有小孩儿，但总觉得孤身一人。感觉身边没有朋友。首先非常能够理解你的处境和你的感受。
有家庭，有小孩儿，还感觉到孤独的话，那么说明家庭关系可能有一些不融洽，不够温暖的地方。另一方面每个人都有自己内心的需求，都有一种除了家庭关系之外的一些朋友关系的支持。所以就算家庭其实没有什么明确的问题，那么也是会感觉到孤独的，我们需要有朋友去来倾诉，去来分享，去来跳出生活的压力，轻松的聊一聊起来，聊一聊生活，聊一聊爱好，聊一聊无聊的事情。
所以如果你需要的话，我们可以找时间详细的聊一聊，首先可以作为你的倾听者，让你有机会把内心想说的话倾诉出来，另外的话我们可以一起讨论一下关于朋友关于孤独，如何慢慢的能够摆脱这种莫名的孤独感。
有时间的时候您可以找我，希望可以帮助到你。
祝好！
你好！你说自己孤独感是因为抑郁，是在专业医院通过检查得出的结论？还是你自己的推测。
如为自己推测，这里需要提醒的是抑郁情绪不等于患有抑郁症，你存在心境低落问题。你是什么时候出现这种情绪的，有家人、孩子，仍感觉孤单，是因为他们无法理解你。不知在家庭中是否存在沟通问题，还是你现在已不想通过对话解决问题。
你喜欢自言自语，身在人群中孤独感却会击溃你，说明你有内心诉求始终没有得到满足。
只有找到你那些没有被满足的需要，解决它才能释放你的孤独与寂寞。
如果你需要一个陪伴你、听你说话的人，希望我可以帮到你，如有需要可以私聊。
你好！我是壹点灵平台的咨询师赵红艳！
看到你的留言，强烈的孤独感困扰着你！
不知你是做什么工作的？有家庭，有孩子，还是感觉特别孤独，甚至是要发疯，这样的感觉的确很崩溃。
你想有个说心里话的人，很理解，是什么样的心里话不能跟家人说，而且不吐不快呢？是不是需要安全的倾听者呢？如果是，可以找我们平台的咨询师倾诉！
你是不是有一些社交方面的心理障碍呢？茫茫人海，生活喧嚣，总会有一两个能说心里话的人啊！
具体的情况需要通过咨询详细的了解和分析！
如果需要我们的帮助，欢迎联系我哦！
孤独的时候，在想些或做些什么呢？你说的孤独感是一个人独处在一个空间里感受到寂寞空虚，还是家人在身边，却无聊到无话可说。
通过您的描述，能够感受到您内心深处的那种绝望般的孤独，尽管身边都是亲人。我们都知道，我们的内心深处，都有一个内在的小孩，也许您的内心深处的这个内在小孩是孤独的。
当孤独感袭来的时候，您可以闭上眼睛，感受一下自己的内在小孩，然后抱抱她。
也许可以缓解您的孤独感，带来疗愈。
祝安好！
谢谢老师。
你好，我是壹点灵心理咨询师毛和娣。
虽然生活在闹市当中，身边有家人，有孩子，有同事，可是你还是觉得很孤独，心里有很多话想说，可是又不知道该跟谁说，怎么说。
有时候你也会跟自己对话，把藏在心里的话和自己说，但有时你又会觉得自己这样有点像精神分裂，你感到难过，还有无助。
此时此刻，很想抱抱你，一直以来，你都辛苦了，也许很多话你曾经尝试着过和身边的人讲，可是你发觉好像并没有人理解，又或者有些话讲了，似乎只是徒增彼此的烦恼。成年人的世界，有时候真的让人觉得好累。
只是，家人应该是我们的支撑，而不是负担，当你什么都不想跟家人讲的时候，说明与他们的关系已经出现问题。想一下，这种感觉是从什么时候开始的？当时发生了什么？你的感受如何？如果回到当时，你希望对方给你怎么样的反应？你希望你以后和家人的关系如何？
希望你能探索出一种与家人流畅沟通的模式，如果感觉到有困难，也可以寻找专业老师的帮助。希望我的回答对你有帮助，如有问题，欢迎私信。
谢谢老师。
您好，我是壹点灵心里服务者郭凌宙 ，很高兴回复你的问题。
根据你的描述，尽管生活在人群中，你还是感觉很孤单，没有人能懂你，听起来，你现在有种孤独无助的情绪。您在如此痛苦的情况下还来到平台求助，说明您还是希望可以改善目前的情况,可以感受到您为此也做出了很多的努力，我能感受到你这种心情，之前见到很多朋友都有这种情形，孤单无助情绪，身边没有朋友，没有可以倾诉的人，所以有这种情绪是很正常的。我能体会你孤单无助情绪，能不能告诉我更多关于你过去经历以及平时跟熟悉人之间互动关系是怎么样的？以及更多你个人生活及家庭情况？我愿意陪伴你一起分析分析。我完全能感受你孤独无助情绪，能够感受到您内心深处的那种绝望般的孤独，尽管身边都是亲人。我们都知道，我们的内心深处，都有一个内在的小孩，也许您的内心深处的这个内在小孩是孤独的。家人应该是我们的支撑，而不是负担，当你什么都不想跟家人讲的时候，说明与他们的关系可能已经出现问题，家庭是讲究爱的地方，修复好跟家庭成员之间关系。静下心来，规划好每一天，想想自己的未来，3年后，5年后自己成功的样子，家庭成长计划，回到当下，体会时间宝贵，多交积极正面的朋友，多进行呼吸，健身，正念训练。多进行团体户外活动。祝你越来越好。
感谢您的信任，希望我的回答能帮到你，如果有需要请私聊我。
谢谢老师。
其实生活中很多的朋友都不是真正的，只是搭伙过日子，我也没有闺蜜，我只有很多朋友，我有时讨厌他们，但我也离不开他们。彼此包容他们，主动联系，以达到互相陪伴。主动交友，你不找他们，他们也很少有机会会找你。交友要慎重！