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最近这两天不知道怎么了,就是感觉活着没意...

最近这两天不知道怎么了,就是感觉活着没意思,2020这一年里,没有什么稳定的长期工作,身体一直小病不断,感觉自己一事无成,和任何人都不能比,活的太失败了,自己也没有什么抑郁症状,不知道怎么了这几天就是感觉活着没意思

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廖玉洁的回答
廖玉洁心理咨询师

关注这几个方面:
1.睡眠如何?
2.饮食起居是否正常继续?
3.兴趣爱好是否仍然保持?
可以私聊反馈我。