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就是应该怎么去克服紧张心理，每次一有发言阿，钢琴表演阿还是唱歌什么的都会紧张的抖起来，一站起来就脑子一片空白好慌的哈哈哈
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。 紧张，并不影响你发挥自己的能力，是吗？
怎么克服紧张心理
就是应该怎么去克服紧张心理，每次一有发言阿，钢琴表演阿还是唱歌什么的都会紧张的抖起来，一站起来就脑子一片空白好慌的哈哈哈
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。
紧张，并不影响你发挥自己的能力，是吗？