感觉活着好累好无聊，总是时不时的想结束生... 不知道从什么时候开始觉得活着很痛苦，没有什么让自己真正开心的事，和朋友一起呆着很无聊自己玩手机很无聊。自己以前的那些爱好也觉得没意思了。因为在读研时不时就要交作业感觉好累，想一想以后还会有很多重要的考试一直要去学习学的东西自己又不喜欢也没什么实际用处更累，不仅现在毕业了还要找工作不知道自己到底会干嘛会经历什么痛苦。总感觉还不如现在就结束自己的生命，再也不用遭受以后的痛苦了反正活着也没有意思。
感觉活着好累好无聊，总是时不时的想结束生...
不知道从什么时候开始觉得活着很痛苦，没有什么让自己真正开心的事，和朋友一起呆着很无聊自己玩手机很无聊。自己以前的那些爱好也觉得没意思了。因为在读研时不时就要交作业感觉好累，想一想以后还会有很多重要的考试一直要去学习学的东西自己又不喜欢也没什么实际用处更累，不仅现在毕业了还要找工作不知道自己到底会干嘛会经历什么痛苦。总感觉还不如现在就结束自己的生命，再也不用遭受以后的痛苦了反正活着也没有意思。
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
从你的描述中能感受到你很丧，考试的疲倦，对未来的迷茫，没有快乐也找不到活着的意义，很想给你一些力量和支持！
人的压力一般来自学习，工作，生活，人际关系这几个方面，首先你是研究生毕业了，虽然之前经常要考试以后也可能会有考试，但是这些考试也正是印证了自己努力的过程，是自己一步一个脚印走过来的，向前走，是因为前面有更美好的生活。已经毕业了那就是对未来的选择，现在工作还没定，正是还没定，因此有着无限的可能，每一种可能都是建立在你之前的努力之上。
对于你现在的情况，首先你可以想一下目前这个阶段你的主要目标是什么，是确定工作还是其它？如果是确定工作，那么你自己最想做的工作是什么？可以列出1234等，每一个目标怎么样才能实现，可以列出具体的目标计划，再找出可能实现这个目标的方法，理清思路也许你就能豁然开朗。其次，可以扩展自己的兴趣爱好，或者多增加一些社群活动，也可以多和朋友交流，看看他们的想法，他们的计划和打算，也许也可以给自己启发。第三，可以适当的增加一些运动，在大脑没有想法的时候，就让身体先动起来吧。
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，有疑问可以私聊我！