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我好像有点抑郁症,有点认知障碍,有点不太...

我好像有点抑郁症,有点认知障碍,有点不太正常,我想去看病,但并不知道怎么开口,去哪看病,小县城的精神病院吗?哪里怎么样呢。没人理解我,或许我妈妈有一点点理解吧,但是她并不知道我到底怎么了。我不清楚她到底是察觉到了我有病还是真的只是对我感到失望了。我有一点点迷茫,我对自己好像期望太高了。我总觉得只要吃了药我就没事了,但是给我开药的医生我还找不到呢。我觉得我要是个正常人,那我肯定能一飞冲天甚至考到全校第一,但实际上这次考试我才900多名。认知障碍让我失去的东西太多了,想捞又捞不回来。怎么说呢,非常的,心有余而力不足。我尽力保持着乐观的心态去面对疾病,但是我的想法却总是遭到一股神秘力量的阻拦。我想行动,但却被绊倒在小说电视剧和一堆不知所云的东西里。我曾以为我的意志力非常强硬,什么都能接受,可现在我却觉得我的自制力什么的都是些屁话。我根本管不了我自己,我的身体,被我的精神控制着碾压着,让我感到害怕和无助。我被困的时间在我的人生里就是一片空白。我意识到我仍处在这片空白里,但是我却出不去。无助,迷茫,包围着我。

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宋海茹的回答
宋海茹心理咨询师

看到你对自己的很多评价和想法 还有期待理解的愿望 如果可以聚焦一些 是否会是你行动的方向呢