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我好像有点抑郁症,有点认知障碍,有点不太...

ydl202005061527043  

我好像有点抑郁症,有点认知障碍,有点不太正常,我想去看病,但并不知道怎么开口,去哪看病,小县城的精神病院吗?哪里怎么样呢。没人理解我,或许我妈妈有一点点理解吧,但是她并不知道我到底怎么了。我不清楚她到底是察觉到了我有病还是真的只是对我感到失望了。我有一点点迷茫,我对自己好像期望太高了。我总觉得只要吃了药我就没事了,但是给我开药的医生我还找不到呢。我觉得我要是个正常人,那我肯定能一飞冲天甚至考到全校第一,但实际上这次考试我才900多名。认知障碍让我失去的东西太多了,想捞又捞不回来。怎么说呢,非常的,心有余而力不足。我尽力保持着乐观的心态去面对疾病,但是我的想法却总是遭到一股神秘力量的阻拦。我想行动,但却被绊倒在小说电视剧和一堆不知所云的东西里。我曾以为我的意志力非常强硬,什么都能接受,可现在我却觉得我的自制力什么的都是些屁话。我根本管不了我自己,我的身体,被我的精神控制着碾压着,让我感到害怕和无助。我被困的时间在我的人生里就是一片空白。我意识到我仍处在这片空白里,但是我却出不去。无助,迷茫,包围着我。

回答
4个回答
郑柔夷心理咨询师

您好,我是一点灵心理服务者郑柔夷。
你感觉被困在了精神疾病中,不知道怎么挣脱,你寄希望于精神科医生或者心理治疗师,觉得他们是帮你摆脱当下困境的唯一希望。
你提到对自己的期望太高。你觉得这有没有可能就是导致你抑郁的原因呢?抑郁是不是源于这种长期的求而不得呢?
我想给你一个建议是对自己保持慈悲,不要过于严苛,去满足自己的一些需求,抓住你可以抓住的快乐和幸福。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

许嘉琳心理咨询师

如果去医院,建议去三甲医院做诊查比较好。
听你的描述,比较像躁郁症。
有时候觉得自己能力很强非常优秀情绪亢奋,有时候又开始觉得自己什么都做不到,情绪低落
但具体是什么问题,建议还是去医院做详细诊断。
也建议配合心理咨询,很多时候,情绪问题可能是是因为你过往的创伤,或者你的思维方式引起的困扰。
希望我的解答可以帮到你,如果你需要更多的解答,欢迎私聊。

张宝红心理咨询师

从以上文字中让我看到你既有着积极的目标想要上进,又对自己目前的现状感到迷茫和困惑,愿意向老师诉说吗?我是壹点灵平台咨询师张宝红

宋海茹心理咨询师

看到你对自己的很多评价和想法 还有期待理解的愿望 如果可以聚焦一些 是否会是你行动的方向呢

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