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怎么才能让抑郁症好呢？不仅仅靠药物，我也不想喝药，还要靠什么呢？并且最近我总是做梦，一晚上做好几个梦
您好， 对于抑郁症的治疗, 首先需要在医生指导下服药, 同时配合定期的心理治疗/咨询, 前者主要是为了控制和缓解症状, 后者是找到症状背后的原因（性格、家庭环境、成长经历等）, 然后通过认知和行为上的调整达到更深层次的改善, 标本兼治, 效果更好。
怎么才能让抑郁症好呢？不仅仅靠药物，我也...
怎么才能让抑郁症好呢？不仅仅靠药物，我也不想喝药，还要靠什么呢？并且最近我总是做梦，一晚上做好几个梦
您好， 对于抑郁症的治疗, 首先需要在医生指导下服药, 同时配合定期的心理治疗/咨询, 前者主要是为了控制和缓解症状, 后者是找到症状背后的原因（性格、家庭环境、成长经历等）, 然后通过认知和行为上的调整达到更深层次的改善, 标本兼治, 效果更好。