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易怒爱哭烦躁

女孩子,17岁,易怒爱哭脆弱,感觉什么事情都做不好,经常会感到烦躁,幻想过自杀,想一个人待着,处理不好人际关系,哭也不敢大声哭,只能捂着嘴,尽量不发出声音哭,我也不知道自己为什么会变成这样。

没有晚安啦.  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

看了你的描述,感觉你一定很压抑,很痛苦,脆弱容易哭,觉得自己什么都做不好,处理不好人际关系,也不敢大声哭,那是多么的压抑和孤独,很想给你一个温暖坚定的抱抱。

也许你是遇到了学习的压力,工作的烦恼或者是人际关系的问题,17岁的你还没有足够的经验去处理这些问题,遇到一些事情会自责或者敏感,这些都让你很压抑。其实遇到一些困难的事情是很正常的,关键在于怎么去面对和解决,你还没有足够的经验也没有关系,只要你愿意学习,寻求家人或身边人的帮助,必要的话也可以寻求专业心理咨询师的帮助,都能帮里理清思路,帮助你建立人际关系和逐渐成长。如果还有其它困扰是事情,如果你愿意说我愿意听,如果你愿意听那么我可以说,我在等你!

感谢您对壹点灵平台的支持与信任,如果有疑问可以私聊我!