想好好照顾自己，可是却没有做到。不能接受... 想好好照顾自己，可是却没有做到。不能接受自己的失败，还是在意别人的看法，害怕被批评，被指责。不喜欢别人生气，感觉都是因为自己，会有愧疚感，这样对事情的改变没有帮助。反而让我更不想改变，不可以好好说话吗？
想好好照顾自己，可是却没有做到。不能接受...
想好好照顾自己，可是却没有做到。不能接受自己的失败，还是在意别人的看法，害怕被批评，被指责。不喜欢别人生气，感觉都是因为自己，会有愧疚感，这样对事情的改变没有帮助。反而让我更不想改变，不可以好好说话吗？
您好，我是壹点灵的心理咨询师孙晓鹭。
看到您的留言，我觉得有点心疼。我感觉得到，您是一个外表很坚强，内心却很缺少安全感的人，您很上进，对自己要求非常高，做错了事情，还不等别人指责您，自己就会懊恼死。凡事都为别人考虑，有时候会为了成全别人而委屈自己。
我想在您小的时候，父母对您应该是很严厉的，对您的关怀有点缺失，让您缺乏了很多安全感，养成了一种讨好的性格，这种性格也是一种对安全感的自我防御。
我建议您首先要好好的爱自己，照顾自己的内心和感受，对于您来说可以自私一点，只有让自己快乐，才是对自己最好的保护，只有自己才能给自己最大的安全感。不要在意失败，要在意我们有没有比之前变更好，有时候失败是比成功的收获更大，我相信您也痴迷于让自己变得更优秀。另外，要努力提升自己的能力，这样您才能交到更多志同道合的朋友，不是因为讨好，而是因为真正喜欢您才成为朋友的人。
感谢信任，希望我的回答会对您有所帮助。