家庭控制欲太强是什么感受 我一直感觉家庭有时就是一种束缚，很少我会感觉家庭有温暖的感觉，可能因为我是独生子女的原因，学习成绩不好，他们怪我。性格上不好。他们也怪我，过年。走亲访友总是被指指点点，对于这些我都已经习惯了，因为我不爱和他们沟通，不太常出门，他们就总说我胆小怕事，每当过年家里来客人后，就总要求我去一个个认人，叫人，稍微不注意会被大声呵斥，导致我有社交恐惧症，最典型的例子，爸妈，会在公共场合去大声呵斥我，多少次我因为这样而丢失了信心，之所以会有社交恐惧症，就是因为这样，他们先用软的。再用硬的不行。就大骂我不是人，这难道不是原生家庭的罪吗？
家庭控制欲太强是什么感受
我一直感觉家庭有时就是一种束缚，很少我会感觉家庭有温暖的感觉，可能因为我是独生子女的原因，学习成绩不好，他们怪我。性格上不好。他们也怪我，过年。走亲访友总是被指指点点，对于这些我都已经习惯了，因为我不爱和他们沟通，不太常出门，他们就总说我胆小怕事，每当过年家里来客人后，就总要求我去一个个认人，叫人，稍微不注意会被大声呵斥，导致我有社交恐惧症，最典型的例子，爸妈，会在公共场合去大声呵斥我，多少次我因为这样而丢失了信心，之所以会有社交恐惧症，就是因为这样，他们先用软的。再用硬的不行。就大骂我不是人，这难道不是原生家庭的罪吗？
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。
看了你的留言，感觉到你处在一种深深的无力的状态以及还有一种说不出的愤怒。
家总被大众形容成避风港，因为在遭遇了挫折的时候它能给人提供滋养，但是在你这里家却变成了一个创伤你最多的地方。
你提到的父母对你的言行无疑是非常不妥和具有伤害性的，可以这样说，在养育孩子方面他们是不合格和需要学习的。
从文字中看，你似乎还未成年，你也只能和你的父母在一起，那在最不安全的人身上寻找安全感，这也是你的又一个可悲和无奈之处。
不过老师也注意到你说“我一直感觉到家庭有时就是一种束缚”，“有时”－那是不是意味着家庭在另外的一些时候给你的感觉还是不错的呢？那是在什么时候、什么情况下？
国内一位著名的心理学家曾说:从来没有一个完美的家庭。每一个家庭都有它的两面：一面是资源，一面是问题。一面是支持，一面是限制。一面是温暖，另一面则是伤害。
所以老师想建议你：有没有可能做点什么，让父母看到你的委屈呢，比如沟通和交流，因为“看不见的委屈会变成怨恨。看得见的委屈，则会生出爱和慈悲”。
如果你不能当面说，能不能写一封信给父母呢？或者，家里有没有支持你的长辈亲友，请他们去提醒一下你的父母呢？
其次，你也要学习寻找能够助你成长的资源，比如读书、看剧都是不错的选择。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
壹点灵心理服务平台
2021年2月3日