我讨厌过年，讨厌别人到我家来，我只喜欢自... 我讨厌过年，讨厌别人到我家来，我只喜欢自己一个人呆着，讨厌跟别人接触。我不会说好听的话就应该被家长骂吗？总拿我跟别的孩子比较，买了衣服就嫌我乱花钱，不买衣服就说我土，为什么一直都否定我，我想做的事从来都不同意，我只能选择她们规定的，我想自己去做好每一件事，可为什么你们要插手，为什么要按照你的方式去做同样的事，我的方式难道不好吗，我是一个活生生的人，不是提线木偶，我这样活着真的好累，你们从来都不关心我快不快乐，高不高兴，我爱脱头发我已经很认真的捡起来了，难免会有看不见的时候，为什么骂我半天，不爱说话就是傻子吗，我就觉得我自己在这个家很多余，我永远都是外人，我小时候也很活泼的，去亲戚家玩，然后被你打了一顿，就再也没去过，甚至现在谈恋爱都不敢跟你说，什么都选择不跟你说，我靠自己得到，我也不指望任何人关心我，天塌下来我自己扛，如果抗不了，我就跟世界说永别。
我讨厌过年，讨厌别人到我家来，我只喜欢自...
我讨厌过年，讨厌别人到我家来，我只喜欢自己一个人呆着，讨厌跟别人接触。我不会说好听的话就应该被家长骂吗？总拿我跟别的孩子比较，买了衣服就嫌我乱花钱，不买衣服就说我土，为什么一直都否定我，我想做的事从来都不同意，我只能选择她们规定的，我想自己去做好每一件事，可为什么你们要插手，为什么要按照你的方式去做同样的事，我的方式难道不好吗，我是一个活生生的人，不是提线木偶，我这样活着真的好累，你们从来都不关心我快不快乐，高不高兴，我爱脱头发我已经很认真的捡起来了，难免会有看不见的时候，为什么骂我半天，不爱说话就是傻子吗，我就觉得我自己在这个家很多余，我永远都是外人，我小时候也很活泼的，去亲戚家玩，然后被你打了一顿，就再也没去过，甚至现在谈恋爱都不敢跟你说，什么都选择不跟你说，我靠自己得到，我也不指望任何人关心我，天塌下来我自己扛，如果抗不了，我就跟世界说永别。
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。
春节通常是每个人最开心的时候，可以串亲戚，会朋友。但是，这一切看上去很欢乐的事情恰恰是你痛苦的来源。
你不喜欢和家人在一起，因为你只有和他们保持距离，才能使自己不被指责和攻击，也才能避免“我很糟糕”的感觉。
一个人被不公平对待，被贬低，被指责是一件很不愉快的事情，我猜测，长期身处其中的你，一定有非常多的愤怒和委屈甚至羞耻的感觉。然而，由于身份角色的不对等，为了“存活”，你只能隐忍－把真实的自我隐藏起来，而以别人需要的样子来呈现自我。
这种“讨好”、“迎合”让你疲惫、反感，因此你不喜欢人际交往密度非常高的过年；他们不允许你表达真实的自己，所以你感到无法融入到这个家、你是多余的；以至于弥漫到“讨厌跟别人接触”，似乎是讨厌跟“所有人”接触。
你的家人看上去似乎是很控制的，我猜测，或许他们从小也是这样被对待的，或许他们内心也有太多的恐惧和愤怒，才让他们不加分辨的把这一切用在了你的身上。在心理学上，这个叫“代际遗传”。
所以你看，这不是你的错，同时，你也并不是他们说的那个样子。
因此我可能建议你的可能和你的决定恰恰相反：那就是多与人接触。因为只有这样，你才能看到你的更多面相，你也才能获得更多经验，这是切断“代际遗传”的必要途径。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
壹点灵心理服务平台
2021年2月12日