专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我讨厌过年，讨厌别人到我家来，我只喜欢自...
落落大方的荣轩
我讨厌过年，讨厌别人到我家来，我只喜欢自己一个人呆着，讨厌跟别人接触。我不会说好听的话就应该被家长骂吗？总拿我跟别的孩子比较，买了衣服就嫌我乱花钱，不买衣服就说我土，为什么一直都否定我，我想做的事从来都不同意，我只能选择她们规定的，我想自己去做好每一件事，可为什么你们要插手，为什么要按照你的方式去做同样的事，我的方式难道不好吗，我是一个活生生的人，不是提线木偶，我这样活着真的好累，你们从来都不关心我快不快乐，高不高兴，我爱脱头发我已经很认真的捡起来了，难免会有看不见的时候，为什么骂我半天，不爱说话就是傻子吗，我就觉得我自己在这个家很多余，我永远都是外人，我小时候也很活泼的，去亲戚家玩，然后被你打了一顿，就再也没去过，甚至现在谈恋爱都不敢跟你说，什么都选择不跟你说，我靠自己得到，我也不指望任何人关心我，天塌下来我自己扛，如果抗不了，我就跟世界说永别。
支持你，把生活的标准放在自己手里，发自己的光，活出自己的力量！
看到你的留言真的太有同了，小时候就被逼着各种叫人，尤其是过年过节的时候。还有的家里喜欢让小孩子站起来，念什么祝酒词。每次到这种时候都觉得自己像一个玩具，供大家取乐。真的很讨厌这种事情。
所以你的感觉真的没有错，你是对的，是他们的要求过分。他们都没有看到你，作为一个人，你自己的需要，你需要被尊重，你不是用来表演的工具。
谁也不愿意把自己居住的家弄脏，何况是像掉头发这种根本就控制不了的事情，为什么要因为这种事情来苛责我呢？
亲爱的，你没有错 ，你真的已经做得很好了。有的时候没有办法选择自己出生在一个什么样的家庭，但是我们能选择的是我们今后的人生。当我们成年以后，我们的人生我们自己负责。家人可以不关心我，我自己要关心我们自己。我知道自己的喜怒哀乐，我知道自己需要什么，我想办法去满足自己。自己做自己的爸爸妈妈，就像你说的天塌扛下来我们自己抗。
但是这一切真的不容易，我们又不是超人，我们也需要支持，我们也需要有人给我们力量给我们赋能。平台上有这样一群心理咨询师，他们愿意时时刻刻陪着你我们成为更好的自己，如果你愿意，他们会随时在这里等着你。愿一切安好，新年快乐！
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。
春节通常是每个人最开心的时候，可以串亲戚，会朋友。但是，这一切看上去很欢乐的事情恰恰是你痛苦的来源。
你不喜欢和家人在一起，因为你只有和他们保持距离，才能使自己不被指责和攻击，也才能避免“我很糟糕”的感觉。
一个人被不公平对待，被贬低，被指责是一件很不愉快的事情，我猜测，长期身处其中的你，一定有非常多的愤怒和委屈甚至羞耻的感觉。然而，由于身份角色的不对等，为了“存活”，你只能隐忍－把真实的自我隐藏起来，而以别人需要的样子来呈现自我。
这种“讨好”、“迎合”让你疲惫、反感，因此你不喜欢人际交往密度非常高的过年；他们不允许你表达真实的自己，所以你感到无法融入到这个家、你是多余的；以至于弥漫到“讨厌跟别人接触”，似乎是讨厌跟“所有人”接触。
你的家人看上去似乎是很控制的，我猜测，或许他们从小也是这样被对待的，或许他们内心也有太多的恐惧和愤怒，才让他们不加分辨的把这一切用在了你的身上。在心理学上，这个叫“代际遗传”。
所以你看，这不是你的错，同时，你也并不是他们说的那个样子。
因此我可能建议你的可能和你的决定恰恰相反：那就是多与人接触。因为只有这样，你才能看到你的更多面相，你也才能获得更多经验，这是切断“代际遗传”的必要途径。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
壹点灵心理服务平台
2021年2月12日