有控制不住的情绪，想发泄却发泄不出来，别... 有控制不住的情绪，想发泄却发泄不出来，别的男孩子说一句我不喜欢的话，我都要打他，动不动就是打打杀杀，我想过见血的事，同学都说我有暴力倾向……前几天，我前任的初恋，把他抢走了，我现在有处理不好的人际关系还有放不下的爱情，和我自身的压力感。每天晚上，一闭上眼，就是和前任的种种过往很是难受就睡不好。还有1周开学，我该怎么面对这些问题…
有控制不住的情绪，想发泄却发泄不出来，别...
有控制不住的情绪，想发泄却发泄不出来，别的男孩子说一句我不喜欢的话，我都要打他，动不动就是打打杀杀，我想过见血的事，同学都说我有暴力倾向……前几天，我前任的初恋，把他抢走了，我现在有处理不好的人际关系还有放不下的爱情，和我自身的压力感。每天晚上，一闭上眼，就是和前任的种种过往很是难受就睡不好。还有1周开学，我该怎么面对这些问题…
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你帖子，简单的话语能感受到你内心的烦恼，尤其是晚上脑子里总是胡思乱想，放不下前任，担心这样的情况影响到学习，这时候你首先是需要做好自己的情绪管理，其次也要改变 认知，你有困惑可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻找解决的办法。如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我