感觉社交脱节了 很难和别人相处 我有抑郁双相 一直没有很好的治愈 社交上很自卑 恐惧 难以融入集体 不合群 社交上有障碍 或许自己没有敞开心扉吧 也可能和我得抑郁有关 平日变得很封闭 也没有什么社交 生活很单调 每天都一样 对生活没有 热情
感觉社交脱节了
很难和别人相处 我有抑郁双相 一直没有很好的治愈 社交上很自卑 恐惧 难以融入集体 不合群 社交上有障碍 或许自己没有敞开心扉吧 也可能和我得抑郁有关 平日变得很封闭 也没有什么社交 生活很单调 每天都一样 对生活没有 热情
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
看了你的叙述，能感受到你孤独的内心，社交上自卑恐惧不知道怎么和别人交往，自己也很难让自己开心起来，生活也没有目标和意义。
首先，确诊的双相和抑郁，是要遵医嘱及时的对症治疗，是可以帮助你恢复的。其次，如果你有困惑可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻找解决问题的方法，如果你愿意说那么我愿意听，如果你愿意听那么我可以说，我在等你！
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，如果有疑问可以私聊我