心情很糟糕 昨天和一个远房亲属聊天，聊过之后心情很复杂。原因是她离婚了，我委婉地表示很难过，她却说事情非常好，她很高兴。之后我就不愿意和她聊天了，后来也说过几回话，都是一些此类话，例如，她说朋友很重要对她都很好，人的心态要好，有成年人的世界不容易，要做减法。可是我看后不知道为什么很生气，我觉得她已经是35岁的人了，说这些话会不会很幼稚，才导致自己情绪不好。其实我之前也对她无感，毕竟没有联系，后来是参加了她的婚礼。为什么我会生气是我的原因吗？
心情很糟糕
昨天和一个远房亲属聊天，聊过之后心情很复杂。原因是她离婚了，我委婉地表示很难过，她却说事情非常好，她很高兴。之后我就不愿意和她聊天了，后来也说过几回话，都是一些此类话，例如，她说朋友很重要对她都很好，人的心态要好，有成年人的世界不容易，要做减法。可是我看后不知道为什么很生气，我觉得她已经是35岁的人了，说这些话会不会很幼稚，才导致自己情绪不好。其实我之前也对她无感，毕竟没有联系，后来是参加了她的婚礼。为什么我会生气是我的原因吗？
您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
从您的描述，我感觉到了您对自己的困惑和烦闷，渴望对自己做深入的探索，了解自己。这过程的却不容易，想给您一个温暖的抱抱！
静下来，放慢呼吸，观察下自己，看看自己有什么感受和想法？
您描述的两件事，表面看起来是你们观念不一致。您也发现了，仅仅观念不一致不应该引起您这样大的情绪反应。我看到了您对她的热心，您期待她更好，您委婉表达了您的态度，她并不领受，您对她描述的观点担心。我感受到在这里有不被认同的体验，有一种深深的受挫感。是这样的吗？那是什么让您对她用心了呢？
比较下是否有与他人交流，即便观点不和也不影响您情绪的体验，看看有什么不同？
希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。