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老公疑心病特别重 我快疯了

我跟我老公在一起六七年了 我们在一起我没有做过对不起他的事 有一次我上夜班 十点多他儿子牙齿痛 我就趁着休息的时间带他去医院看急诊 拿完药带他回来已经深夜一点多两点了 我两点五十分换班我就想着不睡了 怕睡过头了想着反正没没睡了就提早过去跟同事换班 于是我就打包了宵夜想着边看边吃边值班 到了那边我就顺便问了一下同事要不要吃 结果他刚好过来了就误会了以为我特意跟人家买的 解释了半天也是没用 以后只要吵架就会拿出来吵 我说我没有其他的想法就是不相信我 到后来我连上厕所都怀疑我去干嘛了 慢慢的我就变成了自我怀疑心理 只要稍微有点不对劲我就怕他生气 拼命的去证明自己没有做过 我不懂是我太在乎他了 还是怕 现在只有稍微有一点什么甚至一句敏感的话我都会下意识的怕他又怀疑我 明明自己什么都没做 真的快疯了 我该怎么办啊

翩翩风度的景逸  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

看了你的描述,能感受到你的委屈和压力,老公的不信任,解释了也没用,这样的情况你不知道该怎么办,是吗?

首先,你老公的情况如果真的如你所描述这样疑心,是要带他做个心理测评,其次,你老公不信任你,除了上次提前去上班的事情之外,是否还有生活中其它的一些事情容易让他产生误会呢?他的不信任可能来自于他的不安全感,也可能来自他内心的自卑感,所以你要想一想他为什么会这样。再者你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,寻解决问题的方法,如果有疑问可以私聊我