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都25岁了，可还总是丢东西可该怎么办啊？如何解脱呢，脑子一直总特别特别的晕，好忘事，咋整啊
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭 每日事物繁杂，总会使我们心力不足，忘记事情，丢东西，着实让人头疼 丢东西的本质，其实是没有把东西做好整理归纳清晰 大脑作为人脑作为最重要的工具，是用来思考而不是用来长时记忆的，如果拿大脑全作为记忆工具来使，确实很难得 以下你可以尝试，把自己的东西都整理清楚并做好归纳，固定物品的具体位置，拿物品使用完毕再放回固定位置，这样下次用这件东西时，我们就会直接到固定位置找到东西了，还不易丢失 好忘事，每次因为记性不好，导致日常生活很混乱 工作上效率低，总是误事 有一句烂俗话，到现在还很受用 “好记性不如烂笔头”而现在手机的便捷我们可以把事情都记录在备忘录，做一个行动日志替代我们的大脑，又事半功倍，岂不两全其美呢 以上是我的解答，希望可以帮助到您(ฅ۶•ﻌ•♡
都25岁了，可还总是丢东西可该怎么办啊？...
都25岁了，可还总是丢东西可该怎么办啊？如何解脱呢，脑子一直总特别特别的晕，好忘事，咋整啊
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
每日事物繁杂，总会使我们心力不足，忘记事情，丢东西，着实让人头疼
丢东西的本质，其实是没有把东西做好整理归纳清晰
大脑作为人脑作为最重要的工具，是用来思考而不是用来长时记忆的，如果拿大脑全作为记忆工具来使，确实很难得
以下你可以尝试，把自己的东西都整理清楚并做好归纳，固定物品的具体位置，拿物品使用完毕再放回固定位置，这样下次用这件东西时，我们就会直接到固定位置找到东西了，还不易丢失
好忘事，每次因为记性不好，导致日常生活很混乱
工作上效率低，总是误事
有一句烂俗话，到现在还很受用
“好记性不如烂笔头”而现在手机的便捷我们可以把事情都记录在备忘录，做一个行动日志替代我们的大脑，又事半功倍，岂不两全其美呢
以上是我的解答，希望可以帮助到您(ฅ۶•ﻌ•♡