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都25岁了，可还总是丢东西可该怎么办啊？...
孜孜无怠的辣椒
都25岁了，可还总是丢东西可该怎么办啊？如何解脱呢，脑子一直总特别特别的晕，好忘事，咋整啊
做一个行事历吧
我推荐你关注一些日本整理大师的视频或者书籍，对物品管理和整理，其实就是对生活的管理，你缺乏的是生活的条理和专业的建议
你好，我是壹点灵心理咨询师李晓嘤，很荣幸可以回复您的信息。
你觉得自己都25岁了，还总是丢东西就不应该了。其实哪有这样的规定人到了一定年龄就一定不会丢东西了呢？
你觉得自己总丢东西，总是忘事，可能是不太会一些方法。比如，可以尝试用清单APP，提醒你需要做的事。
把生活琐事变得有一定规律，就像多米诺骨牌一样，把一堆事变成一系列事情。比如，开门回家，脱鞋，放钥匙，放包这几件事变成一系列的一件事，固定位置，固定习惯就好了。其他的事也类似处理。
希望我的回复可以帮助到你。
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
每日事物繁杂，总会使我们心力不足，忘记事情，丢东西，着实让人头疼
丢东西的本质，其实是没有把东西做好整理归纳清晰
大脑作为人脑作为最重要的工具，是用来思考而不是用来长时记忆的，如果拿大脑全作为记忆工具来使，确实很难得
以下你可以尝试，把自己的东西都整理清楚并做好归纳，固定物品的具体位置，拿物品使用完毕再放回固定位置，这样下次用这件东西时，我们就会直接到固定位置找到东西了，还不易丢失
好忘事，每次因为记性不好，导致日常生活很混乱
工作上效率低，总是误事
有一句烂俗话，到现在还很受用
“好记性不如烂笔头”而现在手机的便捷我们可以把事情都记录在备忘录，做一个行动日志替代我们的大脑，又事半功倍，岂不两全其美呢
以上是我的解答，希望可以帮助到您(ฅ۶•ﻌ•♡
你好，我是壹点灵心理服务者连根莉，看到你说25岁了还总是丢东西，我笑了，因为我40多岁了还会丢东西，同时我也理解丢东西的人一般都有一些被家暴，被否定或者不愉快的一些经历，所以，解脱的办法我个人的体验是接受自己就是这样的一个特点，然后想办法避免这种情况再发生，你说脑子一直总是特别特别晕，是的，丢东西的时候一般都是不清醒，身心分家的时候，所以如何保持身心合一也很重要。
希望我的解答能帮助到你，有需要请私信我。