虽然对方结婚了，我们删除一切联系方式，但... 虽然对方结婚了，我们删除一切联系方式，但我总是感觉到他还在关注我，也就是因为这种感觉，我觉得自己对他是重要的，所以放不下他。 我怎么才能不再认为自己对他是重要的呢？ 因为在我的逻辑里，如果我对他不再重要，那么他对我也不再重要。对不不重要的人，我就可以慢慢放下了。
虽然对方结婚了，我们删除一切联系方式，但...
虽然对方结婚了，我们删除一切联系方式，但我总是感觉到他还在关注我，也就是因为这种感觉，我觉得自己对他是重要的，所以放不下他。
我怎么才能不再认为自己对他是重要的呢？
因为在我的逻辑里，如果我对他不再重要，那么他对我也不再重要。对不不重要的人，我就可以慢慢放下了。
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
也许 “他还在关注你”是真的，也可能是假像但这已经影响到了你忘不掉他，他在你心里还有位置
你很困扰并提出 怎样才能不再认为自己对他很重要呢？
我的答案，最好的是好好专注放下的生活，用时间证明，切断他任何可能关注你机会的可能，不要给自己留有遐想的空间
慢慢的他不在出现你的生活中，时间也会证明冲断一切的可能性
有太多相爱的人最终不能相守，只能说向来情深，奈何缘浅，得不到的爱，就去选择成全和祝福
时间不是药，但药一定在时间里，尽自己最大的可能性转移注意力，最快淡化的方式是提高自己的认知，提升及让自己的逻辑思维能力，不要总是陷入自己设的限中转圈圈，去看书，去用心品味和感悟生活
一切的心结会随着你的成长得到释怀
希望我的解答可以帮助到你，祝愿幸福