欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
同事让我给她帮忙我拒绝了，但是我心里竟然有点过意不去？这是咋的了
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。 同事请求你的帮忙，而你拒绝了，拒绝后你的内心又有些不安，让你很难面对自己的情绪，很能理解你的感受。 首先你的同事向你发出请求是她的权利，而你拒绝是你的权利，这没什么不对的地方，你会不安也许是因为怕同事难过或是伤害到她，而这些也是你选择后的代价，你是不是要帮助一个人完全是出于自愿，拒绝后如何处理那是对方该去思考的问题，不要给自己太多的压力。 希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
拒绝了同事的请求
同事让我给她帮忙我拒绝了，但是我心里竟然有点过意不去？这是咋的了
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
同事请求你的帮忙，而你拒绝了，拒绝后你的内心又有些不安，让你很难面对自己的情绪，很能理解你的感受。
首先你的同事向你发出请求是她的权利，而你拒绝是你的权利，这没什么不对的地方，你会不安也许是因为怕同事难过或是伤害到她，而这些也是你选择后的代价，你是不是要帮助一个人完全是出于自愿，拒绝后如何处理那是对方该去思考的问题，不要给自己太多的压力。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。