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我该怎么做

其实好像也没有什么就是很讨厌自己也讨厌自己的性格,感觉做什么都没有兴趣却又不得不做,我真的好想逃避,好想躲到没有人的地方去,可是我没有选择,我只能上学只能跟个正常人一样,我连死去都不敢,我害怕,害怕别人的流言蜚语。如果我的性格再开朗一点是不是一切都不一样?害怕做得不好,害怕被人抛弃,生活其实也没有什么盼头,想留的人也留不住也没有勇气再主动。想不明白,这种生活到底什么时候才到尽头。

淳朴的啤酒  
杨霞的回答
杨霞心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
 
您说到了自己的各种不好,对生活没有兴趣,却又不得不做,有喜欢的人,后来也失去了,没勇气再主动,我感觉到了您的无力和痛苦,好想给您温暖的抱抱。
 
在您对现实的各种否认后面,我读到了您对自由自在的渴望。渴望那个真实的自己可以得到自由的表达,表达不出来,所以难受了。对于喜欢的人,您鼓起勇气去努力挽留了,结果还是失败,这再次打击了您的积极性。这些加在一起,的却很难去期待以后的生活。
 
您说了自己的各种不好,但您的好呢?您的好和您的不好都需要被您看见,这才是看见了完整的自己。真实的自己需要被看见,才得以表达。那个好的您,对您更重要呢,她会给您力量与希望。用心去发现一下她吧!
 
希望我的回复能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。