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妈妈走了半年了 这半年里我没有一天能睡好...

妈妈走了半年了
这半年里我没有一天能睡好觉,每晚不是哭着睡着,就是梦到妈妈哭着醒来。妈妈刚走时我整夜整夜睡不着,现在我每晚靠喝酒让自己睡去。我没有办法,这个坎我过不去。
无论走到哪,做什么事都有她的身影。只要想到她走时那么痛苦,我就没法原谅自己。我知道,妈妈因病去世那是无可奈何的事,但作为女儿不能替妈妈承担痛苦,真的心里很难受。我有时候想为什么死的不是我,像我这样没用的人为什么不能代替妈妈去呢?
活着很累,很累…

灯笼果  
杨巍的回答
杨巍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杨巍。
您因为妈妈去世,心灵承受着痛苦的煎熬和折磨,妈妈是我们最亲的人,很理解您爱妈妈、想妈妈的心情。
生老病死是自然的规律,不是人力能够控制的。妈妈去世了,这令人伤心难过,但也是无法挽回的现实,试着让自己慢慢接纳它。
妈妈是最疼爱孩子的,如果她在另一个世界知道您是这么难过,一直没从痛苦中走出来,妈妈的心一定都碎了!因为妈妈都希望自己的孩子过得好,生活得好。
为了妈妈,让自己振作起来吧!只有自己把生活安排好,才是对妈妈最好的怀念。
感谢您对平台的信任,希望我的回复能对您有所帮助。如有疑问,欢迎私信。