老是情绪低落 老是幻想不好的东西 别... 老是情绪低落 老是幻想不好的东西 别人要是惹到我我就想杀他一直想边想边哭 对任何人都没兴趣 还不想上学早上一起来就烦 觉得没意思觉得什么都没意思 不喜欢别人来找我玩吵烦我不知道怎么了
老是情绪低落 老是幻想不好的东西 别...
老是情绪低落 老是幻想不好的东西 别人要是惹到我我就想杀他一直想边想边哭 对任何人都没兴趣 还不想上学早上一起来就烦 觉得没意思觉得什么都没意思 不喜欢别人来找我玩吵烦我不知道怎么了
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强。
从你的话语中感到一点低沉，抑郁和烦躁。最近遇到了一些不开心的事吗，还是生活中许多的压力让自己觉得不开心？
其实生活中每个人都会遇到很多苦恼，不妨自己想一想，引起自己情绪不好，让自己心境低落的事情到底是什么？自己有没有能力去改变它？如果自己暂时无力改变，那么应该如何使自己变得更好，或者如何调整自己的心情，让自己每天能够多一点快乐呢。