突然对就每天时间的流逝感到焦虑，难受。比... 突然对就每天时间的流逝感到焦虑，难受。比如在热闹的街道，想到一会儿就变得渺无人烟，感到莫名的恐惧和压抑。进而对什么都提不起兴趣，总是一直寻找这个问题的答案，虽然有了答案，但还是焦虑难受的，一直思考这个问题，都无法正常的生活和工作了，想要放下它，但是无论干什么都会有这个想法来，都无法思考其他的东西了，怎么办？？？
突然对就每天时间的流逝感到焦虑，难受。比...
突然对就每天时间的流逝感到焦虑，难受。比如在热闹的街道，想到一会儿就变得渺无人烟，感到莫名的恐惧和压抑。进而对什么都提不起兴趣，总是一直寻找这个问题的答案，虽然有了答案，但还是焦虑难受的，一直思考这个问题，都无法正常的生活和工作了，想要放下它，但是无论干什么都会有这个想法来，都无法思考其他的东西了，怎么办？？？
您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。
我能理解您现在的担心和焦虑。可能因为一些原因，或者没有原因，您会感到焦虑。 您可能也会因为担心焦虑而焦虑。进而影响了正常的工作和学习。您想要放下，但是做不到。您不知道该怎么办了。
这段时间您一定很难熬吧，很辛苦吧。
您对很多事情感到焦虑，您也一直努力寻找答案。但似乎效果并不好。这可能跟您的个人性格有关；也或者您目前所处的社会环境，压力很大；或许，您的内心还深藏着一个焦虑的种子，可能在早年，您经历了一些事，没有放下，而是埋藏在心底，每当有些焦虑型的现实因素触发，您可能就会感到焦虑。
其实，适当的焦虑，也是有积极作用的。比如，当人处于一些危险境地时，身体发出这种信号，有助于人及时采取一些应对措施等等。
或许您容易感到焦虑，我们不妨接受它。或许，您可以想象有哪些方法可以应对呢？比如，寻找亲朋好友的情感支持，多一些沟通；或者学习一些放松法，比如呼吸放松法，肌肉放松法等；适度的身体锻炼等等。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。祝一切顺利！