只需要告诉我，我怎么了就可以 性格时好时坏，易怒，烦躁不安，脾气怪异，也只是限于自身而已，从来不表现出来，但是最近经常性失眠，每天早晨6点才能睡着，基本每天2点多醒，而且暴力倾向也有体现，家里猫叫着莫名烦躁，还动手打了两下猫，最后怕它出事，就把它送出去了，还好，并没有失去自身控制和理智，我只想知道自己怎么了，不需要任何疏导和建议，只要告诉我怎么了就可以，谢谢，衷心的感谢
只需要告诉我，我怎么了就可以
性格时好时坏，易怒，烦躁不安，脾气怪异，也只是限于自身而已，从来不表现出来，但是最近经常性失眠，每天早晨6点才能睡着，基本每天2点多醒，而且暴力倾向也有体现，家里猫叫着莫名烦躁，还动手打了两下猫，最后怕它出事，就把它送出去了，还好，并没有失去自身控制和理智，我只想知道自己怎么了，不需要任何疏导和建议，只要告诉我怎么了就可以，谢谢，衷心的感谢
您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，很高兴为您服务。
通过您的描述，能够感觉到您的烦躁不安。而且您的夜晚睡眠情况不好，身体和精神都得不到足够的休息，会进一步导致您白天状态不佳疲惫不安，又会引发新一天的情绪波动易怒。睡眠不好，也会导致身体对声音更加敏感，所以您听到家里宠物猫的叫声就会莫名烦躁。
一般情绪烦躁易怒都是有原因的，您最近是发生了什么特殊的事情吗？这样的情绪大概持续有多久了呢？如果是由特殊事情引起的情绪问题，可以进行一定的情绪方式训练及心理疏导，也可以尝试进行一个相应的心理评估，以便给您做出更进一步的判断。
感谢您的信息，希望我的回答对您能有所帮助，如有疑问欢迎私信。