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我一个朋友天天都要打电话跟我吐槽工作的事...

我一个朋友天天都要打电话跟我吐槽工作的事情,真的有点烦了,有时候我就故意当没看到不接,结果她就会生气。我发信息的时候就当看不到,第二天说自己睡着了……
但我真的不想接,觉得她工作上都是些屁大点事,相似的事情,为什么总要来找我说啊,我是什么情绪垃圾桶么?我自己上班也会有不开心好吧,谁不辛苦啊

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汪洋的回答
汪洋心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者汪洋。
 
看完你面对朋友肆意吐槽她自己的负面情绪,内心反感,虽然委婉拒绝了她一次,但是仍然挺烦恼的。的确,即使关系再好,朋友这样无休止的倾诉,可能不仅对她帮助不大,对你也造成了新的负担,我能理解你烦躁、不耐烦的感觉。同时也看得出来,你在她心中应该是一个靠得住,温暖的朋友。
 
从小为朋友两肋插刀,是我们耳濡目染受到的教育。但是仔细想一想这种观念是很不现实的,无法保全自己的情况下,又如何有力量帮助朋友?甚至你们的焦虑会彼此传染蔓延,到最后谁也无法帮到谁。
 
曾经有人做过这样一个统计,拥有什么品质的人最受欢迎?最后得到的答案是:真诚。如果你有余力和精力,真诚地为朋友答疑解惑是很棒的;如果你自己也很辛苦,暂时帮不了她,真诚地说出你的感受,也是很正常的。体谅别人,也体谅自己。
 
真正的友谊是珍贵的,因为它从来不是委曲求全换来的,而是相互坦诚理解来的。不妨告诉她你的辛苦,给彼此一个休息的时间,你说呢?
 
感谢你的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。