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我一个朋友天天都要打电话跟我吐槽工作的事...

匿名  

我一个朋友天天都要打电话跟我吐槽工作的事情,真的有点烦了,有时候我就故意当没看到不接,结果她就会生气。我发信息的时候就当看不到,第二天说自己睡着了……
但我真的不想接,觉得她工作上都是些屁大点事,相似的事情,为什么总要来找我说啊,我是什么情绪垃圾桶么?我自己上班也会有不开心好吧,谁不辛苦啊

回答
8个回答
冀君姣心理咨询师

您好!我是国家二级心理咨询师冀君姣!
如果您的压力无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来交流,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
需要帮助,可以私聊我!
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楚楚可人的昊天普通用户

那就别和他做朋友了,你就告诉他你的想法,趁机和他分了,就不会有人烦你了,这个世界上不是没了谁就不能活的

刘卓心理咨询师

您好,我是壹点灵心里服务者刘卓。

你的朋友想要跟你倾诉,可见你是一个非常友善善于沟通的人。你能感觉到她的负能量证明你是一个充满正能量的人。人难免会遇到负能量爆棚的人。

跟朋友相处,是一个能量相互影响的过程,如果你自己在负能量中,而且比朋友的负能量还多,你是感觉不到她的负能量的,如果你是一个正能量,他是一个负能量,你就会感受到她的负能量,你们就会相互排斥,会很不舒服。

当你觉察到你的正能量不能影响到他,当然也坚决不能被对方负能量影响,这是一个与负能量相处的底线,当你自己不能保证这一点的时候,一定要远离负能量,没有商量,不存在不道义,保护好自己是第一位的,你只有自己好了,你才有机会,去帮助他人,老师很赞成你现在远离负能量的行为。

从另一方面说,负能量的出现也有积极意义,就是你可以从你负能量的朋友身上发现一些你可以借鉴的东西,如果你这位朋友有心要改变,你可以帮助她解决问题,而不是去抱怨。

因为不了解具体的情况,所以给出的方案也相对比较笼统。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

赵晶心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者赵晶。

被朋友天天缠着说心事,确实会给你带来困扰。你也要忙于自己的生活工作,也有心情不好的时候,这样就很难在照顾到朋友的心情了。

看来你和朋友的界限感好像没有建立起来。她希望没有界限,你希望还是保持点距离,冲突就会出现,你可以为你们的关系建立起一个恰当的界限。

根据你的信息,给你以下一些建议:第一,跟你的朋友说明,你也要工作生活,可能不能时时听她电话。第二,在你心情不佳的时候,直接告诉她,你现在也很乱,可能不能听她吐槽了,请她谅解。第三,在你心情还可以的时候,给她适当的关心和建议。你可以把这个平台推介给她,她有人诉苦了,也许就会少麻烦你了。第四,拒绝也许对你来说不那么容易,可能会觉得那样做不太好,怕伤害对方,但这可能正是这件事情要教会你的。温柔的语言和真诚的态度,拒绝就不会显得那么冷冰冰。其实拒绝也是一种保护。如果他一再侵入你的界限,有一天你的埋怨委屈变得不可收拾的时候,你们的友情也会崩塌。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

程静心理咨询师

您好,能够感受到这位朋友也是您很需要的,每个人对于负面情绪的接受容量是不同的,也是有限的,她并没有考虑到您的状态,同时你俩的状态,更像你能接受我的,我就接受你的,这种彼此都不愿意多付出的状态,那么问题来了,这是一个良性的朋友关系吗?

谭慧雄心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询服务者谭慧雄,感谢您的信任!
您描述了朋友工作上遇到事总爱向您倾诉,甚至不考虑您的接纳能力和您的感受,很理解您的处境和感受,同时也感觉到您与这位朋友的相处中,您显得更有智慧更能体贴别人,而这一些您所付出的是自己压力的无处释放,朋友之间是平等,尊重,互相接纳,您的朋友或者习惯了这种相处,她觉得您能应付所有,信任您,依赖您,建议把您的感受告诉对方,让她知道您的辛苦,而您不接电话不回信息,她并不了解背后的意义,建议您与她沟通,相处自然,更有利于感觉长久。
希望能帮到您,谢谢!

汪洋心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者汪洋。
 
看完你面对朋友肆意吐槽她自己的负面情绪,内心反感,虽然委婉拒绝了她一次,但是仍然挺烦恼的。的确,即使关系再好,朋友这样无休止的倾诉,可能不仅对她帮助不大,对你也造成了新的负担,我能理解你烦躁、不耐烦的感觉。同时也看得出来,你在她心中应该是一个靠得住,温暖的朋友。
 
从小为朋友两肋插刀,是我们耳濡目染受到的教育。但是仔细想一想这种观念是很不现实的,无法保全自己的情况下,又如何有力量帮助朋友?甚至你们的焦虑会彼此传染蔓延,到最后谁也无法帮到谁。
 
曾经有人做过这样一个统计,拥有什么品质的人最受欢迎?最后得到的答案是:真诚。如果你有余力和精力,真诚地为朋友答疑解惑是很棒的;如果你自己也很辛苦,暂时帮不了她,真诚地说出你的感受,也是很正常的。体谅别人,也体谅自己。
 
真正的友谊是珍贵的,因为它从来不是委曲求全换来的,而是相互坦诚理解来的。不妨告诉她你的辛苦,给彼此一个休息的时间,你说呢?
 
感谢你的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

韩宏清心理咨询师

那就把平台介绍给她,

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