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夜晚突然醒来睡不着，想着婚姻的无奈，想着抱怨的话，何以解忧唯有自我治疗。
您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。 能理解您现在心里的难受和无助。因为一些原因，您的婚姻出现了一些问题，您很烦恼，不知道该怎么办。这也影响到您的睡眠。 这段时间您一定很难熬吧，辛苦了。 或许，您遇到了一些问题。没关系，生活少有一帆风顺的。心情不好，就出去走走，或者健身等等，以自己喜欢的方式放松放松。也可以找信任的人，把心里的话好好的倾诉出来......相信您照顾好自己的心情之后，处理问题起来，也会事半功倍的哦。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。祝一切顺利！
夜晚突然醒来睡不着，想着婚姻的无奈，想着...
夜晚突然醒来睡不着，想着婚姻的无奈，想着抱怨的话，何以解忧唯有自我治疗。
您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。
能理解您现在心里的难受和无助。因为一些原因，您的婚姻出现了一些问题，您很烦恼，不知道该怎么办。这也影响到您的睡眠。
这段时间您一定很难熬吧，辛苦了。
或许，您遇到了一些问题。没关系，生活少有一帆风顺的。心情不好，就出去走走，或者健身等等，以自己喜欢的方式放松放松。也可以找信任的人，把心里的话好好的倾诉出来......相信您照顾好自己的心情之后，处理问题起来，也会事半功倍的哦。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。祝一切顺利！