在学习方面时，当被某些学习问题卡住而不会... 在学习方面时，当被某些学习问题卡住而不会做时，想要去问老师，但是心里总是会想，(要是问了老师，老师提问我，我不会怎么办，她会不会骂我蠢)当预想了这些结果时，总是没有勇气去找，不知有没有和我一样的的朋友？
在学习方面时，当被某些学习问题卡住而不会...
在学习方面时，当被某些学习问题卡住而不会做时，想要去问老师，但是心里总是会想，(要是问了老师，老师提问我，我不会怎么办，她会不会骂我蠢)当预想了这些结果时，总是没有勇气去找，不知有没有和我一样的的朋友？
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。
看到你的留言，我的第一个感觉是，这个同学的好奇心可真强，对未知领域很有探索欲。
但同时我也非常理解你说的那种情况发生时内心的纠结与矛盾。实际上不光是你，现实生活中，许多成年人也深深困惑其中，比如上司交代工作时没有听明白但不敢问等等。可以说，这种心理“惧怕”的都是外界看他们的眼光，怕被指责、怕被嘲笑，甚至会让他们感到“害羞”。
“害羞”本身并没有问题，甚至我认为在某些情境下它还是一个不错的品质，但如果它阻碍了人的成长，那可能就需要去觉察一下了。
“害羞者”最大的问题是过度的自我关注，假想别人用贬低的眼光在看我。所以克服害羞最好的办法改变自己对自己的认识。
比如：没有那么多人关注我、即使遭到老师的指责，别人也很快会忘掉等等。
再一个就是在行为上训练自己。比如就像你现在在这里提问一样，我并没有觉得你“笨”，反而觉得你很有勇气、很被喜欢。
最后推荐你看一个电影，叫《国王的演讲》，害羞的人很多，我想让你知道，不是聪明、有声望、有钱或者有权就能克服害羞，根本还是在于你－“对自己的认识”。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
壹点灵心理服务平台
2021年5月22日