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在学习方面时，当被某些学习问题卡住而不会...
匿名
在学习方面时，当被某些学习问题卡住而不会做时，想要去问老师，但是心里总是会想，(要是问了老师，老师提问我，我不会怎么办，她会不会骂我蠢)当预想了这些结果时，总是没有勇气去找，不知有没有和我一样的的朋友？
您好！我是壹点灵的心理服务者杨秋霞，很幸运能在这里为您解答。
从您的描述中了解到你有些学习的问题想去问老师，但是又担心老师骂你，甚至说你蠢，对吗？你之前有过这样的经历吗？还是你凭空想出来的呢？
向老师请教学习问题，担心老师会对你有不好的评价，这是你想到的消极的一面，那你觉得老师会不会有好的评价呢？尝试去想一下老师可能会对你有哪些积极的评价呢？比如，老师会不会觉得你很上进？会表扬你积极提问呢？同时你也会因为老师的积极评价而信心大增呢？
如果你实在担心，那你可以把不会的题目先请教成绩比较好的同学，如果成绩比较好的同学也解不出来，你再去请教老师那是不是感觉会好些呢？勇敢地迈出第一步，你会有不一样的收获哦！
希望我的回答能对你有所启发，如有疑问欢迎私聊。
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。
看到你的留言，我的第一个感觉是，这个同学的好奇心可真强，对未知领域很有探索欲。
但同时我也非常理解你说的那种情况发生时内心的纠结与矛盾。实际上不光是你，现实生活中，许多成年人也深深困惑其中，比如上司交代工作时没有听明白但不敢问等等。可以说，这种心理“惧怕”的都是外界看他们的眼光，怕被指责、怕被嘲笑，甚至会让他们感到“害羞”。
“害羞”本身并没有问题，甚至我认为在某些情境下它还是一个不错的品质，但如果它阻碍了人的成长，那可能就需要去觉察一下了。
“害羞者”最大的问题是过度的自我关注，假想别人用贬低的眼光在看我。所以克服害羞最好的办法改变自己对自己的认识。
比如：没有那么多人关注我、即使遭到老师的指责，别人也很快会忘掉等等。
再一个就是在行为上训练自己。比如就像你现在在这里提问一样，我并没有觉得你“笨”，反而觉得你很有勇气、很被喜欢。
最后推荐你看一个电影，叫《国王的演讲》，害羞的人很多，我想让你知道，不是聪明、有声望、有钱或者有权就能克服害羞，根本还是在于你－“对自己的认识”。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
壹点灵心理服务平台
2021年5月22日
您好，我是壹点灵心理咨询师杨尹志。
或许你可以反过来想，如果这些题目不会导致考试的时候也没有做对，老师又会怎样想呢？
替学生解决学业上的困难，本身也是老师教学的工作之一，可以先尝试从一两道题目开始，看看老师的反应。
您好，我是壹点灵心理服务者吴一帆，很高兴能回复您的心事。
能感受到你很好学又很害怕被老师看轻的苦恼，你问有没有和你一样心事的朋友？有啊，我做学生的时候也是这样的呢，因为在我眼里，老师总是威严的，想去问老师问题心里总是害怕，怕老师觉得我很差，心里有一句老师对自己的潜台词，“原来她这么差啊”，每每这么一想，我就不敢去问了，错失了让自己更好的机会。其实你也可以找几个题目，自己先深思熟虑弄明白，再去问，这叫明知故问，还得装着不太明白的样子，这时你的心理状态处上峰，可以轻松应对老师的反问，老师也觉得你听聪明，一点就通，请不要误会，这样是在耍滑，只是你如何走出这第一步，一个老师不会无缘无故对一个学生不好，更不会无缘无故仇恨一个学生。多和他们沟通你也会慢慢改变原来的思想的，现在什么问题、听懂与听不懂都不是你紧张的症结，关键是你应该锻炼如何面对老师，并与之建立良好的沟通，试过几次可紧张消除，后就该拿真的不懂来问啦，保证一样轻松自如。祝你学习进步，快快乐乐。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。