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为什么出去玩不自在,比如说,在游乐场放不...

为什么出去玩不自在,比如说,在游乐场放不开,光以为别人会用异类眼光看我,怎么办,感觉与这个社会接不了轨

彬彬的涵阳  
宋宁的回答
宋宁心理咨询师

你好我是壹点灵心理服务者宋宁
通过你的文字描述,感觉你是个敏感的人,你说:“总以为别人会用异类眼光看我”这种现象多久了?我能感受到你的不自在拘束的情绪。如果处于青春期这个年龄阶段的孩子是比较在意别人的眼光的,所以就会出现你所描述的现象。 建议你调整心态,放松心情,减轻压力,增强自信。加油!感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有需要可以私信我。