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前男友忽然给我打电话,说是男朋友只是确认...

前男友忽然给我打电话,说是男朋友只是确认了关系,然后很快就分了,从认识到分开大概两个月。
选择分手是因为发现自己只是喜欢他的样子和脾气好,看到他的缺点我没办法包容,每次他要来看我我都害怕,特别害怕他会碰我或者有别的想法。
完全没办法和他建立依恋关系,事实上我跟谁都没办法建立,于是选择分开,告诉过他是我自己的问题,内心会愧疚。在一起的那段期间,会索取他的关心,没什么金钱的牵扯,只是情人节的时候以为他什么表示都不会有所以开口要过一束花,他送了一盒巧克力给我,我请他吃的饭。
故事就是这么简单,我不明白为啥我愧疚又害怕,尤其是看到他的电话,怕到不敢接,好像怕他纠缠或者伤害我。

Fairy  
王景丽的回答
王景丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王景丽,通过上面关于和前任相处的描述,体会到您的担忧和恐惧的心情,能不能说说是什么让你有担心被他伤害这样的感受,是过去他做了什么具体的事情让你害怕吗?如果是有过暴力行为,那么保持距离可能会比较好,如果是因为自己一直安全感不足,那可以注重思考满足自己这方面的需求,可以寻求具体的心理帮助,感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。