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在教室里做什么都很尴尬,怕别人笑怎么办?...

在教室里做什么都很尴尬,怕别人笑怎么办?我开个窗户没推开尴尬了老半天,开灯的时候手太短摸不到开关尴尬了老半天,下次做的时候不敢做,怕别人笑话

才貌双绝的黄豆芽  
孙海燕的回答
孙海燕心理咨询师

嗯,是的,大家忙于自己的事情,注意力不可能集中在你开窗开灯是否成功这样的小事上。或者你试想下最坏的结果,也不过就是一次没成功,那再开一次就好了,没什么大不了的。放轻松!

孙海燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者孙海燕。在教室开窗开灯没成功而尴尬以至于下次不敢做,怕被笑话,理解你的窘迫。你是不是感觉所有人不做自己的事情,目光都在你身上,都在看着你?事实上,曾经发生过因为你或者其他同学没推开窗户或者没摸到开关被嘲笑吗?就算有同学笑了,他们是恶意的吗?对于像开窗、开灯这样的小事情我们可以一笑了之,自嘲是最好的幽默,而幽默是受人欢迎的。对于你认为重要的大事,如果你对自己做没有信心,可以先自行多练习,熟能生巧。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。