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我最近一点也不开心,很难过,但我还是天天...

我最近一点也不开心,很难过,但我还是天天笑,我好久都没有真的开心的笑一会了,学习上的压力,同学之间的不理解,家人之间的不理解,破碎的家庭,失败的教育,假惺惺的友情,全都被我遇见了

娓娓不倦的曜曦  
柯岩的回答
柯岩心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。

这么多压力和糟糕的遭遇,碰到一起好难啊,真心不容易,那么在这么不堪的环境下,你是怎么坚持下来的呢?生活中还有没有一些个别例外的时刻呢,比如什么情况下你会短暂的开心一下,放松一下呢

希望帮助到你,如需进一步专业帮助,欢迎留言咨询