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如何培养自信心呢?

不够自信怎么办,总感觉自己不好看,不如别人,做什么都做不好,有时候会自卑,怎么培养自己自信心变的更强大呢[微笑]。但是有些人明明很普通,长的丑,但一直夸自己是美女,她们自信心为何如此强?我该如何培养呢?求知~

蔡蔡  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

自信来源于自己坚定的信念,执着美好的追求和充实的内心。通过学习,运动等提升自己的能力和知识,内心富足,容颜自会改变,内心富有和强大,一定会越来越自信! 你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,寻解决问题的方法,如果有疑问可以私聊我