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如何培养自信心呢？
蔡蔡
不够自信怎么办，总感觉自己不好看，不如别人，做什么都做不好，有时候会自卑，怎么培养自己自信心变的更强大呢[微笑]。但是有些人明明很普通，长的丑，但一直夸自己是美女，她们自信心为何如此强?我该如何培养呢？求知~
你好，我是壹点灵心理服务者杨扬。
我很理解自卑带给你的内心感受和对生活的影响，能跟我说的你的这些自己不是好看的，有吸引力，不如别人，做什么都做不好的信念是哪里来的呢？是谁给你的评价呢？这种否定在你的生活中还在持续吗？
感谢你对平台的信任，有问题欢迎私聊。
是这样的，别人也夸我好看和可爱，但我都不会放心上。而有些人偏要说我怎么怎么的，我总是会因此想很多，一直记心上。请问我该怎么办呢?
我也是，你是什么星座
狮子座吧
不自信或许是因为你太在意别人的看法了，加个好友聊聊呗
你好，通过学习健康心理学，修复自我强度，可以帮助你重新建立自信，需要咨询师帮助可以私信我交流。
您好，我是壹点灵咨询师廖青青，希望能帮到你！
自信来源于自己坚定的信念，执着美好的追求和充实的内心。通过学习，运动等提升自己的能力和知识，内心富足，容颜自会改变，内心富有和强大，一定会越来越自信！ 你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮你理清思路，寻解决问题的方法，如果有疑问可以私聊我
请问可以加您的联系方式吗？[大笑]