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对自己很不自信,专业比较偏技术类,也不是...

对自己很不自信,专业比较偏技术类,也不是我喜欢的专业,现在马上要大学毕业,父母要我找工作,我想逼自己去试着找,可是一想到要面试什么的真的很焦虑,觉得自己没有能力,很害怕面试,极度极度不自信,不知道以后该怎么办,大概快焦虑了半个月的时间,每天食欲也降低了,今天本来有一个面试的,后面实在还是没有这个胆量所以没去,主要是看着那些职位要求觉得自己真的匹配不上,很多专业技能我都不具备,人的性格还不活泼,没有沟通能力,真的很绝望了,大概也还有十多天就要离校了,实在不知道该怎么办。这两天有考虑要不自己在学校附近租房子不工作好好准备跨专业到我喜欢的心理学考研,可是又很在意父母的想法,不知道该怎么和他们说,怕他们觉得我没用,我也觉得我好没用啊,只会躲避,到底该怎么办,我现在都不知道我想跨专业考研到底是真的因为我喜欢心理还是为了躲避我这几天的焦虑而找的一个借口了。

勤劳的鸿朗  
王景丽的回答
王景丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王景丽,马上毕业面临找工作的压力,犹豫是否要考研,体会到您的焦虑不安的心情。首先,对于工作的要求,每个毕业生都是这样开始的,面试紧张害怕,多是因为接触的少不了解引起的,建议鼓励自己去尝试,去面对体验,去了之后,会发现不过如此。其次,专业技能多是需要工作中锻炼的,只要愿意去学习都不晚,很多公司都很愿意招毕业生,建议多去招聘网站看看。再次,考研也是很多人喜欢选择的方向,如果下定决心了,就和家人沟通一下,脱产考研压力会比较大,也可以边工作边准备。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。