怎么样和父母沟通 我是女孩今年28岁，每次和我妈讲话不会超过三句就会吵起来，我知道她对我好，可是她对我好的方式我接受不了，我给她说过很多次我的想法，可是每次都被她否决了，认为她说的都是对的，从来都不想想自己的问题。
怎么样和父母沟通
我是女孩今年28岁，每次和我妈讲话不会超过三句就会吵起来，我知道她对我好，可是她对我好的方式我接受不了，我给她说过很多次我的想法，可是每次都被她否决了，认为她说的都是对的，从来都不想想自己的问题。
你好，我是壹点灵心理服务者汪洋。
根据你的描述，你和母亲在沟通时容易产生有矛盾，总是被母亲否定，也不喜欢母亲表达好意的方式。我理解这种与最亲的人关系紧张带来的焦虑烦躁，和一次次被否定的压抑挫败，但通过你的文字，我感觉你还是期待能和母亲和谐相处的，是吗？
其实，随着父母和子女长时间的相处，彼此间的沟通模式、互动方式会形成惯性。如果这种惯性总是带给互相负面的情绪，并且一直累积，就会越来越容易引起反感和怒气，导致两人一触即发的局面。那么，如何打破沟通的恶性循环呢？
不妨，从沟通方式着手？比如平时面对面容易吵架，那换成书信、短信……，找到一个能让你们平静交谈的渠道。或者，找到一个你们共同感兴趣的话题，从生活的琐碎，转移到有趣且喜欢的事物上。试着把母亲当作是你的朋友，改变既有的相处模式需要慢慢来。
感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。