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怎么样和父母沟通

唯唯连声的瀚玥  

我是女孩今年28岁,每次和我妈讲话不会超过三句就会吵起来,我知道她对我好,可是她对我好的方式我接受不了,我给她说过很多次我的想法,可是每次都被她否决了,认为她说的都是对的,从来都不想想自己的问题。

回答
6个回答
黄忠心理咨询师

你好,我是咨询师黄忠老师。
两代人,不同的思维碰撞乃至冲突,这是正常的。
难受的是,你自己想着表达自己的认知和感受的意愿被最亲的人否定,你需要尊重、认可、支持和鼓励。这时候,大家都学会倾听,特别是晚辈,多些主动地倾听前辈的话,感受前辈话语背后尚未真正表达出来的含义,则前辈就感觉作为子女的尊重了她,当她充分地感受到之后,一般,多会投桃报李,给予你应有的认同。爱出者爱返,福往者福来——这是人性。
懂了人性,就不会再为沟通发愁了。

唯唯连声的瀚玥普通用户

我一直都在听她的,可是我也有我自己的想法,可是我表达了我的想法时我妈总是说我的想法太幼稚,太天真,我也工作好多年了,知道自己在做什么,想要什么,可是这个时候她总是找各种理由和我吵架

吴敏心理咨询师

想来多年以来,和你妈妈沟通一直存在这个问题吧。你长大了想摆脱这个状况,现在还找不到好的办法。妈妈生活的年代背景和你不一样,和你想法自然会有不同。当她确信你已经成长了,可以独立应对问题了,她的担心就会减少,可能就不会那么坚持自己的观点了。

汪洋心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者汪洋。
 
根据你的描述,你和母亲在沟通时容易产生有矛盾,总是被母亲否定,也不喜欢母亲表达好意的方式。我理解这种与最亲的人关系紧张带来的焦虑烦躁,和一次次被否定的压抑挫败,但通过你的文字,我感觉你还是期待能和母亲和谐相处的,是吗?
 
其实,随着父母和子女长时间的相处,彼此间的沟通模式、互动方式会形成惯性。如果这种惯性总是带给互相负面的情绪,并且一直累积,就会越来越容易引起反感和怒气,导致两人一触即发的局面。那么,如何打破沟通的恶性循环呢?
 
不妨,从沟通方式着手?比如平时面对面容易吵架,那换成书信、短信……,找到一个能让你们平静交谈的渠道。或者,找到一个你们共同感兴趣的话题,从生活的琐碎,转移到有趣且喜欢的事物上。试着把母亲当作是你的朋友,改变既有的相处模式需要慢慢来。
 
感谢你的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

许文强普通用户

我觉得做父母的,应该多倾听孩子,而不是完全否定孩子,只有这样,孩子才会尊重父母。但是如果父母做不到这点,我们也不能强求,毕竟他们做不做,那是他们的权利,我们只能允许,并且尊重他们。而且父母做不到也是好事,因为这样,作为孩子就可以更容易超越父母,推荐你一本书《非暴力沟通》

奚荣静心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者奚荣静,很高兴能回复您的问题。

能看的出来您很孝顺,您希望和妈妈能够好好沟通,但她又经常否定您的观点,这让你觉得很懊恼。

您能理解母亲是为您好这点非常好,您下次和她在沟通的时候可以做以下几点尝试:

1、尝试控制下情绪,即使她反驳您的观点,因为情绪是会相互传导的,只要有一方有情绪那么双方情绪就很可能不断恶化,影响整个交流的效果。

2、先不给予反驳她的观点,先听她的观点和理由,然后对于她观点好的部分给予肯定。

3、在她反驳您的观点的时候,您先耐性倾听她的观点,寻找她担心的部分去解决她的担心。

希望我的回答能对您有所帮助。

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